अपनी रोजमर्रा के जिंदगी में हम सभी किसी ना किसी रोग से पीड़ित हैं। चाहे वह कब्ज, भूख ना लगना, अस्थमा या हृदय से जुड़ी बीमारियां ही क्यूं नही हो। लेकिन हमारे किचन में ही कुछ ऐसी सामग्रियां रखी हैं, जो दवाइयों को भी पूरी तरह से फेल कर सकती हैं।
किचन की इस महत्वपूर्ण मसाले का नाम है हल्दी। दो चम्मच सरसों के तेल में एक चम्मच हल्दी मिला कर 2 मिनट तक गरम कीजिये और फिर इसे एक चम्मच से मुंह में डाल लीजिये। यह मिश्रण आपको ढेर सारी बीमारियों से मुक्ति दिलाता हैः
कब्जः अगर कब्ज की शिकायत है तो हल्दी और सरसों के तेल का रेगुलर सेवन करना चाहिये।
दिल के रोगः तेल और हल्दी का मिश्रण खराब कोलेस्ट्रॉल को भी निकालती हैं, जिससे हृदय तक खून का फ्लो बहुत अच्छा हो जाता है।
कैंसरः हल्दी और तेल के मिश्रण, शरीर में बनने वाली कैंसर की सेल्स को विल्कुल खत्म करता है।
भूख: इसका सेवन करने से पेट में खाना पचाने वाले जूस का प्रोडक्शन बहुत तेज हो जाता है, जिससे आपको अच्छी भूख लगने लगती है।
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