पुदीने में होते हैं औषधीय गुण

पुदीना बहुत गुणकारी होता है। इसका इस्तेमाल अक्सर चटनी,सलाद और रायते में किया जाता है। पर इसके बहुत से औषधिय गुण भी होते हैं।

दांत के दर्द : पुदीने की पत्तियों को नियमित चबाने से दांतों का दर्द, पायरिया और मसूढों से खून निकलने की समस्या दूर हो जाती है।

मुंह की दुर्गन्ध : मुं एक गिलास पानी में 4-5 पुदीने की पत्तियां उबाल कर पानी को ठंड़ा करने के लिए फ्रिज में रख दें। इससे कुल्ला करने से मुंह की बदबू दूर हो जाती है।

पेट की गैस : चेहरे पर पिंपल हो गए हो या पेट में गैस की परेशानी हो तो पुदीने की चाय पीने से फायदा मिलता है।

चेहरे की झाइयां: पुदीने की पत्तियों को पानी में डालकर भाप लेने से चेहरे की झाइयां दूर हो जाती हैं।

थकावट: पानी में पुदीने का तेल डालकर उसमें पैर डाल लें, थकावट से आराम मिल जाएगा।

हिचकी: पुदीने के रस को शहद में मिलाकर चाटने से हिचकी बंद हो जाती है।

खांसी: पुदीने की चाय में 2 चुटकी नमक मिलाकर पीने से खांसी में राहत मिलती है।

पेट दर्द: पेट के दर्द के लिए अदरक और पुदीने के लस में थोड़ा सा सेंधा नमक मिलाकर लेने से दर्द दूर हो जाता है।