औषधीय गुणों से भरपूर है पुदीना, जानिए इसके फायदें

पुदीना हमारे सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। ये खाने का स्वाद भी बढ़ाता है। पुदीना के औषधीय गुण भी बहुत मददगार है। आइये जानते पुदीना के औषधीय गुणों तथा इससे होने वाले फायदों के बारे में –

  • पुदीना हमारे हाजमे के लिए भी बहुत ही फायदेमंद है। इसमें एंटीबायोटिक गुण पाए जाते है। पुदीने में अनेको औषधीय गुण भी भरे है। यह एक अच्छे माउथ फ्रेशनर के रूप में भी काम करता है। मुँह की बदबू दूर करने के लिए पुदीने का सेवन करना चाहिए। पुदीने के रस को पानी में मिला लें, फिर इससे कुल्ला करें। इससे मुँह की दुर्गन्ध दूर हो जाएगी और मुँह में शीतलता का एहसास भी होगा।
  • पेट दर्द में भी पुदीना सहायक होता है। पेट दर्द में पुदीने के रस में हींग, जीरा, नमक, काली मिर्च मिलाकर पीए। पेट दर्द में आराम मिलेगा। उल्टी होने पर पुदीने के रस को हर दो घंटे में रोगी को पिलाएं। इससे उल्टी आना बंद हो जाएगी। पुदीना हैज़ा में भी फायदेमंद है। हैजा होने पर रोगी को पुदीना, प्याज और नीबू के रस को मिलाकर पिलाने से बहुत फायदा होगा।
  • पुदीना त्वचा सम्बन्धी रोगो को खत्म करता है। त्वचा रोग होने पर पुदीने के पत्तो के लेप को लगाने से बहुत राहत मिलती है। त्वचा की गर्मी समाप्त करने के लिए पुदीने का लेप चेहरे पर लगा लें। फिर ठन्डे पानी से चेहरा धो लें। चेहरे को शीतलता मिलेगी।

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