मिश्र ने योग आसन और प्राणायाम किए

राजस्थान के राज्यपाल कलराज मिश्र ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर आज राजभवन में अधिकारियों और कर्मचारियों के साथ कोई एक घंटे तक योग किया।

श्री मिश्र ने इस दौरान योग से जुड़े गतिशील और स्थिर आसन, अनुलोम-विलोम, कपालभाति, भ्रामरी आदि प्राणायाम भी किए। उन्होंने कहा कि यौगिक दिनचर्या से जीवन को स्वस्थ रखने के साथ ही मन को भी सदा सकारात्मक बनााए रखा जा सकता है।

 

उन्होंने कहा कि योग भारतीय संस्कृति है। उन्होंने योग साधना की भारतीय परम्परा की चर्चा करते हुए कहा कि प्राचीनकाल से ही योग व्यक्तिगत, शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण से जुड़ी हमारी जीवन शैली का अभिन्न अंग रहा है।

उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रयासों से योग की भारतीय संस्कृति का अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर प्रसार ‘वसुधैव कुटुम्बकम’ की भारतीय परम्परा का प्रमाण है।

श्री मिश्र ने कहा कि योग करने से व्यक्तिगत चेतना का सार्वभौमिक चेतना से समन्वय होता है। इसी से जीवन में सभी स्तरों पर संतुलन बना रहता है।

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