मुलेठी एक तरह की जड़ी भूटी होती है जो स्वाद में काफी मीठी होती है। इसमें कैल्शियम, एंटी-ऑक्सीडेंट और कई सारे एंटीबायोटिक गुण पाए जाते हैं। इसका सेवन करने से मुलेठी आंखों के रोग, मुंह के रोग और गले की बीमारियों से आसानी से बचा जा सकता है। यह खांसी से भी निजात दिलाने का काम करती है। आइये जानें मुलेठी खाने के अन्य फायदों के बारे में –
चेहरे की ख़ूबसूरती बढ़ाए
चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने में मुलेठी बेहद फायदेमंद होती है। फेस पर इसे घिसकर लगाने से चेहरे के दाग और मुंहासे सही हो जाते हैं। यह एंटी एजिंग की समस्या से भी निजात दिलाती है। यह ब्लड को प्यूरीफाई करती है जिससे स्किन संबंधी समस्याएं नहीं होती हैं।
शरीर को दे ताकत
मुलेठी का सेवन दूध के साथ करने से शरीर की ताकत बढ़ती है। इसका सेवन घी व शहद के साथ करने से हृदय से जुड़ी समस्याओं से भी छुटकारा पाया जाता है|
मुंह के छाले से छुटकारा
मुलेठी चूसने से मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं। मुलेठी का पानी पीने और उससे कुल्ला करने से राहत मिलती है। यह वॉइस को मधुर भी बनाती है।
पेट के अल्सर से राहत
पेट के अल्सर में मुलेठी का सेवन ठंडक देने के साथ ही लाभप्रद होता है। आंत की टीबी होने की स्थिति में भी मुलहठी फायदेमंद उपाय है।
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