जरूर पढ़ें: 1 साल से कम उम्र के बच्चों को न खिलाएं ये चीजें

जब किसी बच्चे का जन्म होता है तो वह 6 महीने तक पूरी तरह से माँ के दूध पर ही निर्भर रहता है 6 महीने के बाद ही डॉक्टर बच्चे को माँ के दूध के साथ ही कुछ और खिलाने को कहते है। लेकिन बच्चों को और कुछ खाने को देने से पहले उसकी फ़ूड एलर्जी की जांच जरूर कर लें।अन्यथा उनके स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है। ऐसे ही कुछ ऐसी बातें आज हम आपको बताने जा रहे है जिनका ध्यान आप अपने बच्चे को कुछ खिलाने से पहले रखे।

1.कभी भी 1 साल से कम उम्र के बच्चों को नमक खाने के लिए न दे क्योंकि इससे इससे उन्हें को ब्लॉटिंग व डीहाइड्रेशन हो सकता है।

2. कभी भी 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को वसायुक्त पदार्थ या मिर्च मसाले वाली चीजें खाने को ना दे।क्योंकि ये सब पचाना उनके लिए कठिन होता है और इससे उनका पेट खराब हो सकता है।

3.आप अपने बच्चे कों हमेशा हल्की और पत्तेफार सब्जियां ही खिलाये । उन्हें बंदगोभी और फूलगोभी जैसी सब्ज़िया न खिलाये। ये सब पचाने में उन्हें दिक्कत होती है।

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