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सोते समय पास में मोबाइल रखने के नुकसान

नई दिल्ली: ऐसा सबके साथ होता है की रात को सोते समय मोबाइल बगल में ही रखा रहता है| जबकि इसके बहुत नुकसान हैं-

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  • नींद ना आना

इसका सबसे बड़ा नुकसान है की आपको सही तरीके से नींद नहीं आती क्योकि इसके विकिरण आपके दिमाग को शांत नहीं होने देते|

  • मानसिक समस्या

इतने पास मोबाइल रखने से उससे निकलने वाले विकिरण आपको प्रभावित करते हैं| इससे आपको मानसिक समस्या भी हो सकती है|

  • सुस्त सुबह

आप रातभर सही से नहीं पाते हैं जिससे आपको सुबह के समय आलस आती रहती है|

  • नींद का टूट जाना

अगर फोन पास में रखा है और कोई फोन करता है तो हमारी नींद टूट जाती है| ऐसे में ये सबसे बड़ा नुकसान है|

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