सेहत के लिये फायदेमंद है जायफल !

nutmeg isolated on white background

जायफल का उपयोग वैसे तो खाने के लिए बखूबी किया जाता है लेकिन इसके ज्यादा उपयोग से कई छोटी-मोटी समस्याओं से भी आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है। जायफल सुगंधित और स्वाद में मीठा होता है। जायफल में बहुत प्रकार के औषधीय गुण भी मौजूद होते है|जो हमारी सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक होते है| जायफल आपकी पेट संबंधी समस्याओं को बहुत आसानी से दूर करता है। जायफल त्वचा को निखार ने में भी काफी कारगर होता है। हम आपकों ऐसे ही कुछे कारगर उपाय बता रहे है।

-सर में बहुत तेज दर्द हो रहा हो तो बस जायफल को पानी में घिस कर लगाएं।

-आपको किन्हीं कारणों से भूख न लग रही हो तो चुटकी भर जायफल की कतरन चूसिये इससे पाचक रसों की वृद्धि होगी और भूख बढ़ेगी, भोजन भी अच्छे तरीके से पचेगा।

-सर में बहुत तेज दर्द हो रहा हो तो बस जायफल को पानी में घिस कर लगाएं।

-प्रसव के बाद अगर कमर दर्द नहीं ख़त्म हो रहा है तो जायफल पानी में घिसकर कमर पे सुबह शाम लगाएं, एक सप्ताह में ही दर्द गायब हो जाएगा।

-इसे थोडा सा घिसकर काजल की तरह आँख में लगाने से आँखों की ज्योति बढ़ जाती है।

-जायफल आवाज में सम्मोहन भी पैदा करता है।

-जायफल को कच्चे दूध में घिसकर चेहरें पर सुबह और रात में लगाएं। मुंहासे ठीक हो जाएंगे और चेहरे निखारेगा।

-नीबू के रस में जायफल घिसकर सुबह-शाम भोजन के बाद सेवन करने से गैस और कब्ज की तकलीफ दूर होती है।