सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है जायफल

जायफल गरम मसाले के रूप में काम में आने वाला एक मसाला है। यह औधषीय गुणों से भरपूर होता है। जायफल बहुत सी बीमारियों को दूर करने में काम आता है। यह सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। आइये जानते है इसके औषधीय लाभ –

1 यदि खाने में अरुचि हो रही हो या भूख नहीं लगती हो तो जायफल की कतरन को चूस लें।  इससे पाचन क्रिया दुरुस्त है जिससे आपकी भूख बढ़ेगी और खाना भी अच्छे से हजम हो जाएगा।

2 शहद के साथ जायफल पावर का सेवन करने से हार्ट मजबूत होता है।

3 अगर आप मुंह के छालों से परेशान है तो जायफल को पानी में उबालकर उस पानी से गरारे करें।  छाले ठीक हो जाएंगे।

4 दांत या दाढ़ में पीड़ा है तो जायफल के तेल में रुई भिगोकर दांत या दाढ़ जहां दर्द हो वहां रखें।  दर्द से जल्दी ही राहत मिल जाएगी।

5 यदि आप कील मुहांसे की समस्या से जूझ रहे है तो जायफल को कच्चे दूध में घिस लें और इसे अपने चेहरे पर सुबह व रात को लगा लें।  मुहांसे जल्दी ही ठीक हो जाएंगे।  साथ ही आपके चेहरे पर भी निखार आ जाएगा।

6 जायफल सर्दियों के लिए बहुत ही लाभदायक है।  सर्दी भगाने के लिए एक चुटकी जायफल पाउडर को दूध में मिलाकर नियमित रूप से सेवन करें।  सर्दी नहीं लगेगी ।

7 पेट दर्द से राहत पाने के लिए जायफल के तेल की 3-4 बूंदे बताशे में लगाकर खा लें।  शीघ्र ही आराम मिल जाएगा।