हमारे स्किन के लिए फायदेमंद है ओट्स, जानिए कैसे?

ओटस का प्रयोग अक्सर घरों में आहार के रूप में किया जाता है। न्यूटिशन से युक्त ओटस आपको हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं। लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपकी बाहरी त्वचा भी हेल्दी रहे तो आप ओट्स से बनाए गए कुछ पैक्स भी इस्तेमाल कर सकते हैं-

अगर आपकी स्किन डाई है तो आप ओट्स में शहद व कच्चा दूध मिक्स करके लगाएं। यह आपकी खूबसूरती को निखारने के साथ-साथ आपकी त्वचा को नेचुरल माॅइश्चर भी प्रदान करेगा।

अगर आप ओटमील को एक स्क्रब की तरह प्रयोग करना चाहते हैं तो आप इसमें एलोवेरा जेल मिक्स करके अपनी स्किन की मसाज करें। बाद में रब करते हुए उसे साफ करें। इससे आपके स्किन के डेड सेल्स निकल जाएगें।

त्वचा को चमकदार बनाने के लिए ओट्स में गुंलाबजल मिक्स करके लगाया जा सकता है।

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