गर्मियों में आपके स्वास्थ्य का ध्यान रखती है प्याज

गर्मियां दिन पर दिन बढ़ती जा रही हैं। ऐसे में लू लगने पर आपकी सेहत बिगड सकती हैं। प्याज के रस का प्रयोग इस मौसम में बेहद लाभकारी होता है। इसके अलावा प्याज के और भी कई लाभ है।

गर्मियों में अक्सर लू लगने की सम्भावना बनी रहती है। इसलिए अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए प्याज का रस पीना चाहिए। तलवों पर भी इसका रस लगाने से काफी लाभ होता है। इससे शरीर को ठंडक मिलती है और लू का असर भी कम हो जाता है। पुरूषों को तेज धूप में बाहर निकलने से पहले अपनी जेब में एक प्याज रख लेना चाहिए। इससे लू लगने का खतरा काफी कम हो जाता है।

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