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ये उपाय बनाएंगे बच्चों को हेल्दी और फिट

वर्तमान समय में मोटापा एक बहुत बड़ी बीमारी के रूप में उभरा है। यहां सबसे परेशान करने वाली बात यह है कि अब इसकी...

किडनी में स्टोन वाले पेशेंट्स न करें हल्दी का सेवन

हल्दी का उपयोग ज्यादातर सब्जियों के टेस्ट को बढ़ाने में किया जाता है| यह एक मसाला होता है जो गुणों से भरपूर होता है|...

चेहरे की सुंदरता में चार चाँद लगता है नीम का तेल

आप जानते है की नीम का पेड़ सिर्फ एक पेड़ नहीं है इसका उपयोग औषधि के रूप में भी होता है। नीम एक तरह...

शहद के हैं चमत्कारिक फायदे

शहद अमूमन हर घर में पाया जाता है। इसके औषधीय गुणों के कारण ही यह आपके सौंदर्य से लेकर सेहत तक का ख्याल रखता...

चावल से बने फेसपैक ला सकते हैं आपके चेहरे पर निखार

खूबसूरत दिखने की तमन्ना हर किसी की होती है परन्तु व्यस्त लाइफस्टाइल के चलते चेहरे पर ध्यान देना मुश्किल होता है| समय मिलते...

आपकी दिनचर्या तय करेगी की आप कितने स्वस्थ रहोगे, तो अवश्य लाएँ ये बदलाव

आज के भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपने शरीर के स्वास्थ्य का ध्यान रखना भूल चुके हैं, जिससे हमें कई सारी बिमारी से जूझना...

स्वादिष्ट ब्रोकली है सेहत के लिए फायदेमंद, तो आइए आज जानते हैं अचार ब्रोकली बनाने के तरीकों के बारे में

यह तो हम सभी जानते हैं कि ब्रोकली की गिनती हेल्दी वेजीटेबल के रूप में होती है। लेकिन अधिकतर लोग इसे खाने से कतराते...

हींग में छुपा है पोषक तत्वों का खजाना

आप जानते होंगे की पूरे विश्व में भारतीय खाने को बहुत स्वादिष्ट माना जाता हैं। भारतीय खाने की पहचान हैं यहां के बेहतरीन मसाले।...

शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढाता है हरा चना, बीपी भी करता है नियंत्रित

हरा चना खाने में बेहद टेस्टी होता है। इसका सेवन सब्जी के रूप में अधिकतर लोगों द्वारा किया जा सकता है। हरे चने में...

सैकड़ों वर्ष पुराना आयुर्वेदिक नुस्खा करेगा पाचन क्षमता को मजबूत

आपको ज्ञात होगा की अदरक का उपयोग सैकड़ों वर्षो से हमारे घरों में लगातार होता आ रहा हैं। इसका उपयोग घर में चाय के...

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क्या आप भी करते हैं सफ़र के समय उलटी, तो अपनाएं ये तरीका

नई दिल्ली: सफ़र के समय उलटी होने लगे तो पूरी यात्रा का मजा बिगड़ जाता है। इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ ये तरीके...

गर्मियों में सबसे अधिक सताती हैं ये बीमारियाँ, इनसे बचकर रहें

मौसम के हिसाब से गर्मी के समय में कुछ ख़ास बीमारियाँ आपको तंग करती हैं| आप इनसे बचकर रहें- पेट दर्द और उलटी गर्मी के...

नींद की प्रॉब्लम को दूर भगाने में बेहद सहायक है यें पौधे

इस भागदौड़ भरी जिंदगी में आजकल काफी लोग ऐसे हैं जो चैन की नींद नहीं सोते। जिन लोगों को नींद न आने की प्रॉब्लम...

पैर की नस चढ़ने पर करे ये उपाय

कभी-कभी आप बैठे होते हैं या चलते हैं तो अचानक नस पर नस चढ जाती है। ऐसा आपके गलत पाॅश्चर के कारण हो सकता...