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अपनाये ये घरेलू नुस्खे लूज मोशन से छुटकारा पाने के लिए

कई बार बहुत ही गलत खानपान की वजह से तो कई बार पूरी तरह सफाई से नहीं रहने की वजह ये पेट से जुड़ी...

इस घरेलू नुस्खों से आप पा सकते है कमर के दर्द से निजात

आज हर दूसरा व्यक्ति कमर दर्द से परेशान है। कमर दर्द की समस्या आज के युग में आम हो गई है। सिर्फ बुजुर्ग ही...

जानिए लौंग वाली चाय पीने के ये फायदे

अगर दिन की शुरुआत एक गर्मागर्म चाय के कप के साथ होती है तो शरीर में एक बहुत अलग ही एनर्जी आ जाती है।अगर...

इन बातों का अवश्य रखें ध्यान केला खाने से पहले

केला को बहुत ही स्वास्थवर्धक फ्रूट माना जाता है। इसमें पोटैशियम, मैग्नीशियम, विटामिन B6 जैसे कई सारे हेल्दी न्यूट्रिएंट्स होते हैं, लेकिन अत्यधिक केले...

अपनाये ये आसान उपाय प्रेग्नेंसी टेस्ट करने के लिए

वर्तमान समय में बाजार में प्रेग्नेंसी की जांच करने के कई सारे किट और दवाइया मिलती है। लेकिन कुछ महिलाये शर्म के मारे इन्हे...

छींक से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खे जानें

जुकाम, छींक और खांसी आम समस्या होती है। छींक की प्रॉब्लम को दूर करने के लिए बहुत से घरेलू नुस्खे होते हैं जो आपकी...

सेहत का साथी है यह जादुई ड्रिंक,प्रतिदिन सुबह पीएं खाली पेट

आज की भागदौड़ भरी जिन्दगी में लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। अक्सर देखने में आता है कि...

नहीं जानते होंगे आप ब्लैक टी पीने के ये फायदे

आज के समय में लोगो को ग्रीन टी और ब्लैक टी अत्यधिक पसंद होती है। लाेग अलग-अलग तरह से इसे पीना बहुत पसंद करते...

सोने से पहले इन चीजों का सेवन उड़ा देगा आपकी नींद

एक बेहतर स्वास्थ्य के लिए अच्छी नींद का होना बेहद जरूरी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके खाने का नींद से सीधा...

ऐसे करें पैरों के छाले को ठीक

कभी कभी नए टाइट जुटे पहनने से पैराें में छालों की गंभीर समस्या हो जाती है, जिसका दर्द कुछ लाेगाें के लिए अत्यधिक असहनीय...

शरीर के इन हिस्सों की मसाज करना सेहत के लिए होता है बहुत फायदेमंद

वर्तमान समय की इस भागदौड़ भरी जिदंगी में बदलते खानपान के कारण लोग अपनी सेहत का पूरी तरह ध्यान नहीं रख पाते जिस वजह...

ऐसे करें अपना बचाव लीवर की गंभीर समस्याओ से

लीवर हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। यह भोजन पचाने, एनर्जी देने और विषैले पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने का पूरी...

एंजॉयमेंट के साथ-साथ सेहत का भी रखें ख्याल

समय का चक्र निरंतर चलता रहता है परंतु इंसान के पास अपने शरीर के लिए व्यायाम का भी वक्त नहीं है। क्योंकि आजकल की...

गर्म पानी सौंदर्य व स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है, जानें इसके फायदे यहां

अगर खांसी, जुकाम, बुखार आदि से आप अपने आप को सुरक्षित रखना चाहते है तो आप अपनी दिनचर्या में गर्म पानी को शामिल करें।...

इन बातों का अवश्य रखें ध्यान दूध पीते समय

वर्तमान समय के बदलते परिवेश का असर हमारे खानपान पर भी बहुत पड़ा है। आज हम लोगों को शुद्ध चीजें बहुत कम ही मिलती...

सेहत के लिए जामुन की गुठली बहुत फायदेमंद होते है

खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही जामुन के फल में कई सारे औषधीय गुण भी हैं। जामुन में लगभग वे सभी आवश्यक लवण...

अपनाये ये आसान नुस्खे नेत्र ज्योति बढ़ाने के लिए

बहुत अधिक देर तक कंप्यूटर पर काम करते हुए या किताब, टीवी देखते हुए आपकी आँखो में दर्द और जलन महसूस होने लगती है...

खजूर के ये 5 फायदे जानकर हैरान हो जायेंगे आप

बदलते मौसम में खजूर खाने के कई लाभ हैं। खजूर में पोषक तत्वों का बहुत भंडार होता है। खजूर में आयरन, मिनरल, कैल्शियम, अमीनो...

सेहत के लिए लहसुन के छिलके बहुत फायदेमंद होते है

लहसुन हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है। इसमें कई सारे पोषक तत्व पाए जाते है। लेकिन क्या आप यह जानते है की...

शरीर को अंदर से भरपूर शक्ति मिलती है इस डाइट की मदद से

मजबूत मसल्स पाने के लिए लड़के न जाने क्या-क्या करते हैं। जैसे- जिम में जाकर घंटो वर्कआउट, मैडीसिन और मल्टीविटामिन का सेवन भी करते...

नहीं जानते होंगे आप मुनक्का खाने के ये फायदे

आयुर्वेद के अनुसार मुनक्का में औषधीय गुणों की पूरी तरह भरमार है। मुनक्के को सर्दी-जुकाम, खांसी और कफ दूर करने की सबसे बेहतरीन दवा...

ऐसे करें अपना बचाव पेशाब जलन की समस्या से

आजकल पेशाब में जलन होना बहुत ही आम समस्‍या है। यह गंभीर समस्या मूत्र मार्ग में संक्रमण, किडनी में स्‍टोन और हिहाइड्रेशन आदि के...

अपनाएं ये आसान उपाय दांतों की झनझनाहट खत्म करने के लिए

हमारे स्वस्थ शरीर के साथ-साथ दांतों का मजबूत होना भी बहुत आवश्यक होता है। क्योकि दातो का इस्तेमाल पूरी तरह खाने को चबाने के...

स्वेट स्मेल अब नहीं देगी आपको कोई भी समस्या

पसीना सभी को ही आता है किसी को थोड़ा कम तो किसी को थोड़ा ज्यादा। ऐसे ही इससे आने वाली बदबू भी कुछ लोगों...

कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में बहुत सहायता करता है मक्का

मक्‍का स्वाद के साथ ही साथ शरीर में पोषण के लिए जरूरी सभी तरह के मिनरल और विटामिन्स मौजूद होते हैं।मक्‍का ऐसा आहार है...

स्किन की नेचुरल खूबसूरती को बनाए रखने में बहुत कारगर है ये उपाय

लगातार घर से बाहर रहने से धूल-मिट्टी का असर सीधा हमारी स्किन पर पड़ता है। इसलिए ऐसे में स्किन का खास ध्यान रखना जरूरी...

त्वचा की देखभाल करनें वाला सबसे बेहतरीन फल है पपीता

पपीता हमारी त्वचा की देखभाल करनें वाला सबसे बेहतरीन फल है क्योंकि इसमें पेपेन नामक एक एंजाइम पाया जाता है जो त्वचा को सफ़ेद...

शराब को नाभि पर लगाने से मिलते हैं कई महत्वपूर्ण फायदे

हम सभी जानते है की शराब पीना सेहत के लिए कितना हानिकारक होता है। आपको बता दे की शराब के सेवन से लिवर और...

क्रॉप टॉप और ब्लाउज पहनने वालों के लिए बहुत काम की हैं ये बात

आमतौर पर लड़कियां अपने चेहरे और हाथ-पैरों की देखभाल ज्यादा करती हैं। वह अपने शरीर के अंदरूनी हिस्सों पर ज्यादा ध्यान नहीं देती क्योंकि...

जानिए अर्थराइटिस को कम करने के कुछ घरेलू नुस्खे

अर्थराइटिस को गठिया व जोड़ो के दर्द के नाम से भी जाना जाता है। बदलती जीवन शैली, बढ़ता वजन और जंक फ़ूड इस रोग...

इलाइची भी बचाती है स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों से

इलाइची में महकदार खुशबू ही नहीं होती है बल्कि इसका स्वाद भी बहुत लाजवाब होता है। यह एक माउथ फ्रेशनर का भी काम करता...

शरीर में मौजूद फालतू चर्बी को खत्म करने में मदद करता है ओट्स

जौ से तैयार किए हुए दलिये को ओट्स कहते है। ओट्स एक ऐसा फ़ूड है जो आसानी से पच जाता है। इसमे फाइबर और...

मजेदार जोक्स: दो पागल छत पर सो रहे थे

दो पागल छत पर सो रहे थे….. अचानक बारिश होने लगी…. पहला पागल बोला- चल अंदर चलते हैं…. आसमान में छेद हो गया है….! इतने में बिजली कड़की…. दूसरा...

आयरन की कमी को पूरा करेंगा ये खाद्य पदार्थ

अच्छी सेहत के लिए विटामिन्स और कैल्शियम के साथ साथ आयरन भी बहुत जरूरी है। शरीर में आयरन की कमी के कारण आपको एनीमिया,...

कच्चा प्याज खाने से किडनी स्टोन की परेशानियाँ हमेशा के लिए हो जाती है दूर

बहुत से लोग भोजन के साथ कच्चा प्याज बतौर सलाद खाते हैं। वैसे तो कच्चा प्याज आपके भोजन का स्वाद बढ़ाता है, वहीं दूसरी...

नींबू का रस इन्फेक्शन को रोकने में करता है बहुत मदद

बदलते मौसम में मच्छरजनित बीमारियां होना आम बात है। मच्छरों के काटने से डेंगू, चिकनगुनिया, मलेरिया और जीका वायरस जैसी गंभीर रोग हो रहे...

जानिए,चेहरे के काले निशान हटाने के बेस्ट घरेलु नुस्खे

अगर आपकी त्वचा पर मुँहासे और काले निशान हो रहे है तो आप घर बैठे इसका आसानी से उपचार कर सकते है। आमतौर पर...

पुराने घाव और संक्रमण से निपटने में शहद है बहुत लाभकारी

शहद फूलों के रस का उपयोग करके मधुमक्खियों द्वारा बनाई गई एक मीठी तरल पदार्थ होती है। मुख्य रूप से इसे रंग से वर्गीकृत...

शुगर क्रेविंग को ऐसे करें कंट्रोल

खाने में आवश्यकता से अहधिक मीठे को शामिल करने से सेहत से जुड़ी बहुत सी परेशानियां हो सकती हैं। बदलते जीवनशैली में लोग हैल्दी...

मजेदार जोक्स: एक औरत ने ट्रैफिक सिग्नल तोड़ दिया

एक औरत ने ट्रैफिक सिग्नल तोड़ दिया…. पुलिस वाला- रुको…. औरत- मुझे जाने दो मैं एक टीचर हूं…. पुलिसवाला- आहा…. इस दिन के इंतजार में तो मैं कई सालों से...

कहीं आप भी तो टूथब्रश करते समय नहीं कर रहें यह गलतियां

अमूमन लोग अपनी ओरल हेल्थ को मेंटेन रखने के लिए हर सुबह सबसे पहले टूथब्रश करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि टूथब्रश...

एलोवेरा जूस पीने से होते हैं कुछ नुकसान भी, पहले जान लीजिए

एलोवेरा का इस्तेमाल अमूमन लोग अपनी स्किन से लेकर भोजन तक में करते हैं। जहां एलोवेरा जेल आपकी स्किन को खूबसूरत बनाता है, वही...

डाइट में अवश्य शामिल करें काला नमक, फिर देखें कमाल

अक्सर लोग अपने विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में काले नमक का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि काला नमक सिर्फ भोजन...

रात को सोने से पहले करें ये काम, कभी नहीं होगा अस्थमा अटैक

वर्तमान समय में, ऐसे बहुत से लोग हैं, जो सांस की समस्या से जूझ रहे हैं। अकेले भारत में ही अस्थमा मरीजों की संख्या...

ग्रीन टी नहीं, ग्रीन काॅफी पीजिए जनाब

आज तक आपने ग्रीन टी और उसके सेवन से होने वाले लाभों के बारे में तो पता होगा। लेकिन क्या आपने कभी ग्रीन काॅफी...

पेट की बढ़ती समस्याओं से ऐसे पा सकते हैं छुटकारा

वर्तमान समय में अत्यधिक लोगों को पाचन से जुड़ी गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। पाचन को लेकर लोगों के मन में...

सोयाबीन खाने से दूर होगीं डायबटीज़ की समस्या

डायबिटीज विश्व भर में महामारी का रूप ले चुकी है। जीवनशैली में बदलाव के कारण भारत में भी यह बीमारी लगातार फैलती जा रही...

मजेदार जोक्स: पप्पू और पत्नी

पप्पू और पत्नी….. पप्पू की पत्नी की रात को अचानक नींद खुली तो देखा…. पप्पू बिस्तर पर नहीं था… वो ढूंढती हुई आई… तो उसने देखा कि...

बाई तरफ करवट लेकर सोइए, मिलेंगे गजब के फायदे

इस बात से तो हम सभी वाकिफ हैं कि पर्याप्त नींद लेना सेहत के लिए बेहद आवश्यक है। जब आप पूरी नींद लेते हैं...

आपकी कुछ गलतियां बढ़ा सकती हैं थायराइड की समस्या

आज के समय में व्यक्ति बीमारियों का घर बन चुका है। हर व्यक्ति को किसी न किसी तरह की शारीरिक समस्या का सामना करना...

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यह काम पहुंचायेगा आपको सफलता के मुकाम तक

अगर आप यह मानती हैं कि जीवन में सब कुछ विल्कुल हमारे अनुकूल रहे तो यह बहुत बड़ी भूल है। लक्ष्य या कार्ययोजना में...

पूजा के अलावा त्वचा के लिए बहुत लाभदायक है कपूर

कपूर का इस्तेमाल आम तौर पर पूजा में किया जाता है लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि पूजा के अलावा त्वचा के लिए...

ये घरेलू नुस्खे करेंगे आपके दिल की हिफाजत

बदलते लाइफस्टाइल और गलत खान पान के कारण लोगों में आजकल काफी बीमारियां देखने को मिल रही है। इन बिमारियों में से सबसे बड़ी...

डाँस करने के फायदे जानकर हैरान हो जाएँगे आप

कभी कोई त्योहार हो या फिर कोई शुभ अवसर, तो हर किसी के पैर खुद ब खुद थिरकने लगते हैं। लेकिन ऐसे भी बहुत...