पपीता आँख की रौशनी करनी है तेज, ऐसे करें इसका इस्तेमाल

पपीता अपने कई तरह के फायदे के लिए मशहूर है। यह आपके आँखों की ज्योति भी तेज करता है। लेकिन, इसके लिए इसे खाने का ढंग अलग होता है। चलिए जानते हैं की आखिर इसका किस तरह से प्रयोग आपके आँखों के लिए बेहतर होगा।

ऐसे करें इस्तेमाल

पपीते के गूझे को निकाल लें और इसे मींज लें।  अब इसमें 50 ग्राम दही और 1 छोटा चम्मच नमक मिलाकर इसका सेवन करें।

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