पपीता हमारे शरीर के लिए है बहुत लाभदायक, जानिए कैसे

पपीता एक ऐसा फल है जो पूरे साल आसानी से मिल जाता है। पपीता स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आज हम आपको बताएंगे पपीता हमारे लिए कैसे फायदेमंद है।
  • शुगर के मरीजों के लिए पपीता बहुत लाभदायक है। पपीते के सेवन से आपका शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।
  • कैंसर पीड़ित व्यक्ति के लिए पपीता खाना स्वास्थ्यवर्धक है और पपीते का बीज सुखाकर, पीसकर पाउडर बनाकर रख लें। रोज आधा चम्मच बीज 1 गिलास पानी के साथ सेवन करने से कैंसर में सुधार होता है।
  • पपीता में विटामिन ए, प्रोटीन, प्रोटियोलिटिक इन्जाइम्स और केलारी काफी मात्रा में होते हैं। जो आंखों की रोशनी के लिए बहुत लाभदायक है।

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