सेहत के लिए पपीता का जूस बहुत लाभदायक है

पपीता जिसे ‘दी एंजल्स ऑफ फ्रुट’ के नाम से भी जाना जाता है। आपको बता दे की पपीतें का प्राचीन काल से एक समृद्ध औषधीय इतिहास रहा है। एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर यह स्वादिष्ट फल अविश्वसनीय रूप से उच्च पौष्टिक लाभ प्रदान करता है। पपीता के रस के लाभ-

कैंसर को रोकता है-
विशेष रूप से कोलन कैंसर के इलाज में पपीता का रस बहुत प्रभावी माना जाता है। पपीता में मौजूद फाइबर की उच्च मात्रा स्वस्थ कोलन कोशिकाओं से कैंसर के जनक विषाक्त पदार्थों को पूर्ण्तः सील करती है, जिससे इसका जोखिम कम हो जाता है। पपीता में मौजूद लाइकोपेन भी कैंसर को रोकता है।

हार्ट स्ट्रोक रोकता है-
रिसर्च से यह पता चला है कि स्ट्रैप और उच्च रक्तचाप को रोकने में पपीता बहुत प्रभावी है।

टोंसिल का ईलाज-
अगर आपके गले में टन्सिल हो तो बस शहद के साथ मिश्रित कच्चे पपीता के रस को पीने से ये बीमारी पूर्ण्तः दूर हो जाती है।

प्रतिरक्षा स्तर को बढ़ाता है-
पपीता विटामिन A और C में समृद्ध है। इसलिए, यह शरीर के प्रतिरक्षा स्तर को पूर्ण्तः बढ़ाता है, खासकर जब कोई व्यक्ति बुखार और ठंड से पूरी तरह पीडि़त होता है।

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