मूँगफली दे एसिडिटी और कब्ज से राहत

क्या आपने कभी सोचा है की आप मूंगफली के प्रयोग से अपने एसिडिटी और कब्ज को दूर कर सकते हैं| और इसका जवाब है हाँ! आप ऐसा कर सकते हैं| चलिए इसके पीछे की वजह जानते हैं|

मूंगफली में फाइबर की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है जो पाचन के लिए काफी उत्तम होता है| यह आपके पाचन को दुरुस्त करता है, खाना पचाने में मदद करता है और आपको कब्ज और एसिडिटी से राहत दिलाता है|

कैसे यूज करें

👉 आप इसे पानी में भिगोकर इस्तेमाल कर सकते हैं।

👉 आप इसे भूनकर रख लें फिर समय समय पर उपयोग कर सकते हैं।