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एक अनानास कर सकता है कई बीमारियों का पूर्ण नाश

हम सभी फलों के गुणों के बारे में अवश्य ही जानते हैं ये हमारी शरीर में सिर्फ नकारात्मकता ही खत्म नहीं करते बल्कि ये गंभीर बिमारियों को भी पूरी तरह खत्म करते हैं। अगर आप मौसमी फल खाते हैं तो पाइनऐप्पल खाना भी अवश्य शुरू करें।

इसका जूस बहुत फायेदेंमंद होता हैं।अनानास या पाइनऐप्पल सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता हैं। एक अनानास कई बीमारियों का पूर्ण नाश कर सकता है।

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आपको बता दें की अनानास फाइबर का बहुत ही अच्छा स्रोत होता हैं इसमें ब्रोमेलेन नाम का एक तत्व भी पाया जाता हैं। जिसमें एंटी-इनफ्लेमेटरी और फाइब्रीनोलिटिक तत्व भी मौजूद होते हैं।

ये तत्व इम्यून सिस्टम को पूरी तरह मजबूत करता है। इसके अलावा, इसमें विटामिन सी भी बहुत ही उच्च मात्रा में पाया जाता है जो कि हमें इंफेक्शन्स से लड़ने की क्षमता देता हैं। इसमें फाइबर पाया जाता हैं जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाता हैं और आंतों को स्वस्थ रखने में भी बहुत मदद करता हैं।

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