सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है अनार के छिलके

अनार के छिलके हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। आइये आपको बताते हैं आनर के छिलकों से होने वाले फायदें –

एक चम्मच अनार के छिलकों के पाउडर को गुनगुने पानी में अच्छी तरह मिलाकर पीने से दिल से सम्बन्धित गंभीर बीमारियों में आराम मिलता है। मुंह के छालों और दुर्गंध से अनार के छिलकें पूर्ण्तः छुटकारा दिलाते हैं। अनार ना सिर्फ दिल के लिए बल्कि इसका नियमित सेवन एक गर्भवती स्त्री में लोहे की कमी को पूरा करता है। क्येां कि इसमें लोहा और मैग्निशियम बहुत अच्छी मात्रा में पाये जाते हैं।

आप चाहे तो इसका उपयोग अपने चेहरे पर भी अवश्य कर सकते हैं इसके लिए आपको छिलकों को सुखाकर तवे पर भून कर और ठंडा होने पर इसे मिक्सी में पीस लें।

अब इसे फेस पैक की तरह इस्तेमाल करें। इससे मुंहासें दूर होने के साथ-साथ आपकी त्वचा में भी अत्यधिक निखार आएगा। ये टॉन्सिल के दर्द और गले की खराश से पूर्ण्तः दिलाता है। अनार के छिलकों में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल और तनाव को कम कर दिल के रोगों से हमारी रक्षा करते हैं।