पथरी से बचने के लिए तुरंत छोड़ दे ये आदतें

गुर्दे की पथरी कोई आम समस्या नहीं है| यह हमारे ल्लिये बहुत हानिकारक है| लेकिन, अगर इसे होने ही नहीं दिया जाए तो कैसा रहेगा?

जी हाँ! आपकी कुछ ऐसी आदते होती हैं जो गुर्दे की पथरी को न्योता देती हैं और आपको इन आदतों को तुरंत बदल लेना चाहिए|

चलिए हम आपको आपके उन ख़ास आदतों के बारे में बताते हैं|

  • जंक फ़ूड का अधिक सेवन करना|
  • पानी कम मात्रा में पीना|
  • खाने में नमक की मात्रा ज्यादा होने की वजह से|
  • तरह-तरह की दवाओं का सेवन| छोटी सी समस्या होने पर भी तुरंत दवा खा लेना|
  • नॉन-वेज का अधिक सेवन|

तो ये थी कुछ बुरी आदतें जो आपके किडनी में पथरी का कारण बनती हैं| आप अगर इन्हें काबू कर लें तो पथरी कभी नहीं होगी|