इन तीन बीमारियों का दुश्मन है मूली, जरूर करें सेवन

आयुर्वेद में मूली का जिक्र कई तरह की बीमारियों को दूर करने के लिए किया गया है, इसमें पाए जाने वाले तत्व बहुत खास हैं और आपको कई बीमारीयों से बाहर निकाल सकते हैं|

चलिए हम मूली खाने से दूर होने वाली बीमारियों के नाम बताते हैं|

उच्च रक्त्चाप

अगर आपको उच्च रक्तचाप की समस्या है तो मूली जूर खाएं|मूली खाने से ब्लड प्रेशर कम होता है|

शुगर में लाभदायक

शुगर को शरीर से कोशो दूर रखने के लिए आपको रोज मूली का सेवन करना चाहिए|

सर्दी खांसी में लाभदायक

मूली में एंटी कॉन्जेस्टिव गुण मौजूद होने के चलते यह सर्दी खाँसी में लाभदायक होता है| सर्दी खांसी में आप मूली के जूस का सेवन कर सकते हैं|

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