रिसर्च: चावल खाने से घटता है मोटापा

जापान में हुए एक शोध से सभी को परेशानी में डाल दिया है| शोध के मुताबिक़ चावल खाने से मोटापा बढ़ता नहीं है बल्कि, घटता है|

ग्लोबल लेवल पर हुआ था रिसर्च

जापान ने यह रिसर्च ग्लोबल लेवल पर किया था और डाटा चौका देने वाला था|

बी एम आई के हेल्थ रिपोर्ट के मुताबिक वेस्टर्न कन्ट्रीज में जहाँ चावल कम खाने पर जोर देते हैं वहां के लोगों का वजन ज्यादा था|

जबकि, ऐसे देश जहाँ पर चावल को मुख्य आहार के तौर पर खाया जाता है वहां के लोगों का वेट कांस्टेंट था|

वजह पूछने पर बताया गया की चावल में फैट ज्यादा नहीं होता है और इसके सेवन के बाद भूंख नहीं लगती है जिससे लोग ओवरईटिंग से बच जाते हैं|