सफर के दौरान आने वाली उल्टियां कर देती हैं मजा किरकिरा, तो करें ये उपाय

घूमना-फिरना तो हर किसी को पसंद होता है। लेकिन जब आपको सफर के दौरान उल्टियां आती हैं तो सारा मजा किरकिरा हो जाता है। जिन लोगों को इस परेशानी का सामना करना पड़ता है। वे कहीं भी आने-जाने से बचते हैं। तो चलिए आज हम आपको इससे बचने के कुछ आसान उपाय बता रहे हैं-

मिंट उल्टियों को रोकने में काफी कारगर होता है। ऐसे में आप जब भी सफर पर निकलें तो मिंट के तेल की कुछ बूंदे किसी रुमाल पर छिड़कें और उसे सूंघते रहे। इससे आराम होगा। वहीं अगर आप चाहें तेा मिंट की चाय का सेवन भी कर सकते हैं।

मिंट की तरह ही अदरक भी आपकी समस्या से आपको राहत दिलाने का काम करता है। ऐसे में आप अदरक की गोलियां, टॉफी या फिर अदरक की चाय भी पी सकते हैं।

ट्रेवल करते समय पढ़ने या फिर लिखने से बचें। इससे बेहतर है गाने सुने। सिर को पीछे रखकर आराम की मुद्रा में बैठे। इससे भी आपकी परेशानी काफी हद तक कम हो जाएगी।

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