हम सभी के घरो मे सामान्यता राई मसाला पाया जाता है। यह न सिर्फ हमारे खाने के स्वादिष्ट बनता है बल्कि कई बीमारियों को भी सही करने में लाभकारी है।
इसे सरसो भी कहा जाता है।
- घबराहट , हृदय में कम्पन आदि की स्थिति में हाथ व पैरों पर राई मलने से रहत मिलती है ।
- राई को पानी में उबाल कर छान ले एवं फिर गुनगुना होने पर पिए , हिचकी में तुरंत आराम आएगा ।
- राई के हिम या फाट से नियमित सिर धोने से खोये बाल फिर से बाल उगने शुरू हो जाते है।
- किसी कारण से कष्ट शूल या दर्द प्रतीत हो रहा हो तो कमर या नाभि के नीचे राई की पुल्टिस का प्रयोग बार-बार करना चाहिए। तुरंत लाभ मिलेगा।
