आपकी सेहत का खास ख्याल रखता है नमक, जानिए कैसे

अगर किसी को बिना नमक का भोजन खाने के लिए दे दिया जाए तो शायद ही वह किसी के गले से नीचे उतरे। नमक न सिर्फ भोजन के स्वाद को बेहतरीन बनाता है, बल्कि आपको सेहत के कई लाभ प्रदान करता है। अगर आप भी इसे स्वास्थ्य लाभों से अब तक अनजान हैं तो चलिए आज हम आपको इस बारे में बताते हैं-