तो ये है फेसबुक और वॉट्सऐप की लत से होने वाले नुकसान

युवाओं में फेसबुक और वॉट्सऐप जैसे सोशल नेटवर्किंग माध्यमों की आदत तेजी से बढ़ रही है। हड्डीरोग विशेषज्ञों का कहना है कि इनके बहुत अधिक उपयोग से कलाई और उंगलियों की जोड़ों में दर्द, आर्थराइटिस तथा रिपिटिटिव स्ट्रेस इंजरीज़ (आरएसआई) की समस्या प्रकट हो सकती है।

आर्थराइटिस केयर फाउंडेशन (एसीएफ) के अध्यक्ष एवं इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल के वरिष्ठ आर्थोपेडिक सर्जन  कहते हैं कि पिछले कुछ वर्षों में युवाओं में फेसबुक और वॉट्सऐप का इस्तेमाल बहुत तेजी से बढ़ा है। उन्होंने कहा, ‘लोग वॉट्सऐप और फेसबुक पर चैटिंग या मैसेजिंग करने के लिए स्मार्टफोन तथा टैबलेट का इस्तेमाल करते हैं। लगातार चैटिंग एवं मैसेजिंग करते रहने की बढ़ती लत के कारण वैसे लोगों की संख्या बढ़ी है, जिन्हें उंगलियों, अंगूठे और हाथों में दर्द की समस्या प्रकट  हो रही है।’

डॉक्टर ने कहा, ‘इस तरह का दर्द एवं जकड़न रिपेटिटिव स्ट्रेस इंजरीज़ (आरएसआई) पैदा कर सकती है। आरएसआई एक ही गतिविधि के लंबे समय तक बार-बार दोहराए जाने के कारण जोड़ों के लिगामेंट और टेंडन में सूजन  होने के कारण भी  होती है। इंस्टिट्यूट ऑफ बोन ऐंड जॉइंट (एमजीए हॉस्पिटल) के वरिष्ठ आर्थोपेडिक सर्जन कहते हैं, ‘जो लोग टच स्क्रीन स्मार्टफोन और टैबलट पर बहुत ज्यादा गेम खेलते हैं और टाइप करते हैं, उनकी कलाई और अंगुलियों के जोड़ों में दर्द हो सकता है। कभी-कभी अंगुलियों में गंभीर आर्थराइटिस हो सकती है। गेम खेलने वाले डिवाइस के लंबे समय तक इस्तेमाल के कारण युवा बच्चों में इस समस्या के होने की संभावना अधिक होती है।’