कुछ ऐसे बनाए लस्सी, गर्मी में कम होगा वजन

लस्सी में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर को कई फायदे देते हैं| यह हमारे इम्युनिटी को बढ़ाने का काम करती है और हमारे शरीर को एनर्जी से भरपूर रखती है|

इसके साथ अगर हम इसका सेवन ख़ास तरीके से करते है तो यह हमारे वजन को आसानी से कई गुना कम कर सकती है|

ऐसे बनाए और करें वजन कम

अगर आप अपने वजन को कम करना चाहते हैं तो दही में कली मिर्च, सेंधा नमक, और आवश्यकता अनुसार मिश्री मिलाकर पियें|

इसमें कुछ ऐसे बैक्टीरिया होते हैं जो आपके इम्युनिटी सिस्टम को बढ़ाने का बढ़िया काम करते हैं| और वजन को कम करने में आपकी मदद करते हैं|