सारा दिन रहते हैं AC में, तो हो जाएंगे सावधान

गर्मी के मौसम में धूप और गर्मी से बचने के लिए लोग एसी के कमरे में बैठना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप ज्यादा देर एसी में रहते हैं तो इससे आपको कई तरह के नुकसान हो सकते हैं। आईए जानते हैं इसके बारे में-

  • अगर आप काफी देर तक एसी में रहते हैं तो आपको साइनस की समस्या होने की आशंका काफी ज्यादा बढ़ जाती है क्योंकि ज्यादा कूलिंग में रहने से म्‍यूकस ग्रंथि कठोर हो जाती है।
  • एसी वाली हवा में ज्यादा देर बैठने से जोड़ों में दर्द की समस्या होती है। ठंडी हवा लगने से गर्दन, हाथ और घुटनों का दर्द बढ़ जाता है और इनकी कार्यक्षमता धीरे-धीरे कम होने लगती है। अगर यह दर्द लंबे समय तक रह जाए तो बड़ी समस्या का कारण बन सकता है।
  • शायद आपको जानकर हैरानी हो लेकिन एसी आपकी आंखों पर भी बुरा प्रभाव डालता है। इससे आंखों में ड्रायनेस की समस्या हो सकती है। साथ ही आंखो में खारिश, चुभन व जलन और आंखों में पानी बहने की समस्या का एक कारण लगातार एसी में बैठना भी होता है।

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