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डायबिटीज और दिल के मरीजों के लिए रामबाण है स्ट्रॉबेरी

अगर स्ट्रॉबेरी नहीं खाती हैं तो अब खाना शुरु कर दीजिए.हालहि में हुए एक स्टडी में पता चला है कि हमें दिल की बीमारियों और डायबिटीज से भी बचाती है.ब्रिटेन की एक यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने हार्ट अटैक रोग पर स्ट्रॉबेरी के लाभकारी प्रभावों का अध्ययन किया है. स्टडी से पता चला कि स्ट्रॉबेरी डायबिटीज और हार्ट पेसेंट के लिए लाभकारी साबित होती है.

स्ट्रॉबेरी है शरीर के लिए फायदेमंद

यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर पाल ने शोधकर्ताओं के दल का नेतृत्व किया इस दल ने पता लगाया कि स्ट्रॉबेरी में मौजूद एक तत्व NRF-2 हमारे शरीर में प्रोटीन को साकारात्मक रूप से सक्रीय कर देता है, जो हमारे शरीर में एंटी-ऑक्सीडेंट की कार्यक्षमता को तेजी से बढ़ा देता है.

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स्ट्रॉबेरी हमारे शरीर से फैट,कोलेस्ट्रॉल घटाने का काम भी करती है.यहीं दोनों तत्व दिल की बीमारियों के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार माने जाते हैं तो देर किस बात की आज से ही आप स्ट्रॉबेरी खाना शुरु कर दें.

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