ऐसे लोगों को लगती है अधिक लू, जरा रहें बचकर

गर्मी का मौसम आते ही लोगों को लू लगने का डर रहता है। खासतौर से, जो लोग धूप में अधिक घूमते हैं, उन्हें विशेषतौर पर लू से बचने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या आप इस बात से वाकिफ है कि कई बार आपका शरीर या आदतें भी लू लगने की वजह बन जाती है। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में-

गर्मी के मौसम में भले ही एसी में बैठना भले ही आपको अच्छा लगता हो लेकिन ज्यादा देर एसी में बैठने से लू लगने का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। दरअसल, जब आप पूरा दिन एसी में बैठते हैं और फिर एकदम से 42 या 44 डिग्री में आते हैं तो शरीर को घुटन होती है और लू लगने की संभावना बढ़ जाती है।

अगर आप मधुमेह ग्रस्त हैं या फिर आपको किसी प्रकार का त्वचा रोग है तो भी आपको धूप से जरा बचकर रहना चाहिए क्योंकि ऐसे लोगों को लू बेहद जल्द लगती है।

आपकी खानपान की आदतों का सेहत पर गहरा प्रभाव पड़ता है। अगर आप शराब पीते हैं जो आप जल्द ही लू की चपेट में जल्दी आते हैं। क्योंकि शराब लिवर के साथ-साथ ह्रदय को भी जलाती है। जब तापमान बढ़ता है तो शराबी अपनी कमजोर प्रतिरोधक क्षमता के कारण मुकाबला नहीं कर पाता और बीमार हो जाता है।