सफर के दौरान मुंह में लौंग रखकर चूसने से मिलता है आराम

ऐसा कई बार देखा गया है की कई लोगों का यात्रा के दौरान जी बहुत ज्यादा खराब होने लगता है। इस दौरान कई लोग उल्टियां तक कर देते है। इनके लिये सफर करना बहुत अधिक खराब रहता है। लेकिन यदि आप भी सफर के दौरान इन गंभीर समस्याओं का सामना कर रहे है तो इससे बचने के ये है उच्च आसान उपाय-

 

सफर में होने वाली उल्टियों से बचने के लिए सफर पर जाने से आधे घंटे पहले 1 चम्‍मच प्याज ते रस में 1 चम्‍मच अदरक के रस को मिलाकर लेना चाहिए। इससे आपको सफर के दौरान उल्टियां भी नहीं आयेगी।

सफर के दौरान मुंह में लौंग रखकर चूसनी चाहिए। ऐसा करने से आपका जी मिचलाना बंद हो जायेगा।

सफर के दौरान जी मिचलाने पर अदरक की गोलियां या फिर अदरक की चाय का सेवन करें। इससे आपको उल्टी नहीं होगी। अगर हो सके तो अदरक अपने साथ ही रखे। अगर घबराहट हो तो इसे थोड़ा-थोड़ा खाते रहे।

 

नींबू एक असरदार औषधि है, इसमें मौजूद सिट्रिक एसिड उल्‍टी और जी मिचलाने की समस्‍या को रोकते हैं। एक छोटे कप में गर्म पानी लें और उसमें 1 नींबू का रस तथा थोड़ा सा नमक मिलाएं। इसे अच्छे से मिलाकर पियें।

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