हमारे सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है गन्ने का रस

आमतौर पर गन्ने के रस को सेहत के लिए काफी लाभदायक माना जाता है। खासतौर से, गर्मी के मौसम में अक्सर लोग इसका सेवन करना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गन्ने का रस कभी-कभी आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है। आईए जानते हैं कैसे-

  • गन्ने के रस को 15 मिनट तक रखने पर यह ऑक्सीडाइज हो जाता है जिसे पीने से बीमारियों को खतरा पैदा हो जाता है। इसलिए ज्यादा ताजा गन्ने के रस का ही सेवन करें।
  • बाजार में अक्सर गन्ने को बिना धोए ही उसे मशीन में डालकर उसका रस निकाला जाता है जिससे जूस के साथ हानिकारक बैक्टीरिया और पेस्टीसाइड आपके शरीर में चले जाते हैं जो कि शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है
  • गन्ने के जूस में पोलिकोसनॉल होता है इसका अधिक मात्रा में सेवन करने से चक्कर आना, पेट खराब होने और इंसोम्निया जैसी परेशानियां पैदा हो जाती हैं।

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