धूप छीन सकती है आपका यौवन

यूं तो सर्दियों के मौसम में खिलखिलाती धूप आपके मन को प्रसन्न कर देती है। साथ ही इससे प्राप्त होने वाला विटामिन डी आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद आवश्यक है। लेकिन इसके अत्यधिक संपर्क में आने से आप जल्दी बूढ़े होने लगते हैं। यह आपकी त्वचा के लिए भीतरी रूप से भले ही फायदेमंद हो लेकिन बाहरी त्वचा इससे बहुत अधिक प्रभावित होती है।

  • दरअसल, धूप के ज्यादा संपर्क में आने से आपके चेहरे पर झुर्रियों सहित एजिंग के साइन्स जल्दी नजर आने लगते हैं। ऐसे में आप कम उम्र में ही बूढ़े नजर आने लगते हैं।
  • इसके अतिरिक्त धूप के कारण एलर्जी, रैशेज व सनटैन की समस्या होने की संभावना भी रहती है।
  • सूरज के हानिकारक प्रभावों से बचने के लिए आप हमेशा सनस्क्रीन लगाकर ही धूप में निकलें।

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