मीठी मुलेठी स्वास्थ्य के लिए है वरदान, जानिए कैसे

मुलेठी का सेवन अक्सर ओरल हेल्थ का ख्याल रखने के लिए किया जाता है। लेकिन वास्तव में मुलेठी कई तरह की समस्याओं के लिए कारगर साबित होता है। इसमें मौजूद कैल्शियम, ग्लिसराइजिक एसिड, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटीबायोटिक, प्रोटीन और वसा जैसे तत्व पाए जाते हैं। तो चलिए जानते हैं मुलेठी से होने वाले स्वास्थ्य लाभ के बारे में-

आंखों की समस्या को दूर करने के लिए मुलेठी का इस्तेमाल किया जा सकता है। जब आप मुलेठी के क्वाथ से नेत्रों को साफ करते हैं तो इससे आंखों के सभी रोग दूर होते हैं। इसके अतिरिक्त मुलेठी की मूल चूर्ण में बराबर मात्रा में सौंफ का चूर्ण मिलाकर एक चम्मच सुबह शाम खाएं। इससे भी आंखों को फायदा होता है।

वहीं मुंह में छाले होने पर मुलेठी के टुकड़े में शहद लगाकर चूसते रहें।

जिन लोगों को खांसी या गले में समस्या है, वह भी मुलेठी को मुंह में रखकर चूसें।

त्वचा रोगों के लिए भी मुलेठी का इस्तेमाल किया जा सकता है। फोड़ों पर मुलेठी का लेप लगाने से वे जल्दी पककर फूट जाते हैं। मुलेठी और तिल को पीसकर उससे घृत मिलाकर घाव पर लेप करने से घाव भर जाता है।

एक नहीं, कई स्वास्थ्य समस्या को झट में दूर करती है तुलसी