वर्क आउट के बाद अपने बालों का ऐसे रखें ख्याल

जिम या जिम के बाहर वर्क आउट करने के बाद लड़कियों को सबसे अधिक समस्या होती है उनके बालों से। तो आज हम आपको कुछ ऐसे आसान टिप्स दे रहे है जिनके बाद आपको कभी ऐसी दिक्कत नहीं होने वाली।

आज हम आपको कुछ ऐसे आसान टिप्स देंगे जिसके बाद आपको वर्क आउट करने के बाद पसीने वाले बालों से हमेशा के लिए पूरी तरह छुटकारा मिल जाएगा…

– सबसे पहले आप जब भी वर्क आउट करके लौटे तो अपने बालों को बहुत ही अच्छे से खोल कर कंगी कर लीजिए, जिससे बालों की सारी उलझनें खत्म हो जाएंगी।

– उसके बाद अगर आपके पास हेयर ड्रायर है तो अपने बालों को बहुत ही अच्छे से सुखाए।

– अगर आप वर्क आउट के बाद शॉवर लेने जाने की सोच रही है तो बहुत बेहतर होगा कि या तो आप अपने बालों को बहुत अच्छे से बांध ले नहीं तो अपने बालों को किसी कपड़े से अच्छी तरह ढक लें।

– इसके अलावा आप जब भी वर्क आउट करने जाए तो कोशिश करिए की आप अपने बालों को ज्यादा टाइट ना बांधके बहुत हल्का ही बांधें। ऐसा करने से आपके बालों में पसीना बहुत कम आएगा।