भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में इस तरह रखें अपनी स्वास्थ्य का ख्याल

इस भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में सेहत को लेकर छोटी-मोटी प्रॉब्लम होती रहती है, जैसे सिर दर्द, खांसी, बदन दर्द, मुंह के छाले, मुंह की बदबू आदि। कई बार हम इन बीमारियों पर ध्यान नहीं देते जिस वजह से हमे बाद में काफी प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है। आज हम आपको बताएंगे इन प्रॉब्लम के घरेलु नुस्खे।

  • सिर दर्द की प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए सेब को काटकर उस पर नमक लगाकर सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से आप सिर दर्द की प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं।
  • रसोई में काम करते समय अगर स्किन जल जाए तो तुरंत कच्चे आलू का रस निकाल कर इस पर लगा लें। सन बर्न होने पर भी यह नुस्खा कारगर है।
  • मुंह की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए दालचीनी का सेवन करें।
  • सुबह-सुबह सौंफ चबाने से आप गले की खराश से छुटकारा पा सकते हैं।
  • कई बार सर्दियों में सुबह सुबह छींके बहुत आती है, छींकों से छुटकारा पाने के लिए ताजा हरा धनिया मसलकर सूंघने से आपको छीकें आनी बंद हो जाएंगी।
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