जीरा के हैरान करने वाले फायदे,जानिए यहाँ

सब्जियों में इस्तेमाल किया जाने वाला जीरा कई सारी बीमारियों का भी काल है। आइये जानते हैं इसके फायदे-

मोटापा कम करे

रात के समय एक ग्लास पानी में एक चम्मच जीरा भिगो दें।  सुबह पानी को गुनगुना करके पी जाए और जीरा चबा-चबाकर खा जाएँ।  इससे वजन कम होता है।

पाचन क्रिया सही

सुबह के माय खाली पेट जीरे को चबाकर खाने से आपके पाचन की समस्या दूर होती है।

रुसी के लिए

जो तेल आप लगते हैं उसमे थोडा सा जीरा डाले और उसे हल्का गुनगुना करके उसे फिर लगायें।  इससे आपके बालों से रुसी गायब हो जायेगी।

जी मचलना

जी मचलने पर थोड़े से शहद और नमक के साथ जीरा लेने से आराम मिलता है।

इन गंभीर बीमारियों से छुटकारा पाने में बहुत मददगार है हल्दी वाला दूध