हल्दी वाला दूध लेने से शरीर को पर्याप्त मात्रा कैल्शियम मिलता हैं

हमारी सेहत के लिए दूध और हल्दी बेहद गुणकारी होते हैं,अगर हम इन दोनों को मिलाकर पीएंगे तो सेहत को कई परेशानियां से ये बचा सकता हैं। हल्दी एक अच्छा एंटी-सेप्टिक होता है।

एक ओर जहां हल्दी सेहत के लिए बेहद गुणकारी है। हर रोज हल्दी वाला दूध लेने से शरीर को पर्याप्त मात्रा कैल्शियम मिलता हैं और हड्डियां मजबूत होगी। यह दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद होते है। इन्हें एक साथ पीने से कई सेहत संबंधित समस्याओं से छुटकारा मिलता है…

अगर इन दोनों को मिलाकर पीएंगे तो इससे पाचन तन्त्र ठीक रहेगा और अल्सर, डायरिया और अपच नहीं होती ओर शरीर भी स्वस्थ रहता है।

हर रोज हल्दी वाला दूध लेने से शरीर को पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम मिलता है। हड्डियां स्वस्थ तथा मजबूत होती है। ये ऑस्टियोपोरेसिस के रोगियों को राहत पहुंचाता है।

अगर आप हर रोज हल्दी वाला दूध पीने से चेहरे पर चमक आती है। रूई के फाहे को हल्दी वाले दूध में भिगोकर इस दूध को चेहरे पर लगाना चाहिए। इससे स्किन की लाली और चकत्ते कम होंगे। साथ ही, चेहरे पर निखार और चमक आएगी।

ये लिवर साफ करता है और पेट के रोगों से राहत दिलवाता है। साथ ही हल्दी वाले दूध के सेवन से कान दर्द में भी आराम मिलता है। हल्दी के सेवन से शरीर में जमा फैट्स घटता हैं।

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