कैंसर से लड़ने की ताक़त रखता है इस चमत्कारी फल का छिलका

बहुत ज्यादा पका हुआ केला यानी जब केले के छिलके पर एकदम काले धब्‍बे आ जाते हैं, तो कई सारे लोंगो को ऐसा लगता है कि केला सड़ गया है और वे उसे फेक देते हैं। लेकिन ये बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होते हैं।

आपको बता दे कि जब केला बहुत ज्‍यादा पक जाता हैं तब इनके गुण कई गुना बढ़ जाते हैं। एक रिसर्च के अनुसार पता चला है कि ऐसे केलों में कैंसर से लड़ने की ताकत और इम्‍यूनिटी बढ़ाने के गुण बढ जाते हैं।

इनमें एंटीऑक्‍सीडेंट की मात्रा और वाइट ब्लड सेल्स बढ़ाने की क्षमता में भी बहुत ज्यादा इजाफा होता है। इसके साथ ही आपको बता दे कि ऐसे केलों में एंटी एसिड गुण होते हैं जो सीने की जलन और एसिडिटी से राहत दिलाते हैं। ऐसा केला खाने से आपको तुरंत ही राहत मिल सकती है।

इसके साथ ही केले में पोटैशियम की मात्रा अधिक होती है और सोडियम की मात्रा बहुत कम। यही कारण है जिससे ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है। यह शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता है और शरीर को दिल के दौरे और स्ट्रोक से बचाता है। कैंसर की बीमारी के साथ ही ये पेट की बीमारी भी दूर करता हैं। इसके साथ ही जो लोग anameic होते हैं उनके लिए भी केला फायदेमंद है।