हार्ट अटैक का खतरा होता है कम, जानिए चाय पीने के ये महत्वपूर्ण फायदे

चाय हमारी लाइफ का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। सुबह-सुबह उठकर जब तक गर्मागर्म चाय ना मिल जाए तब तक दिन की शुरुआत नही होती है।चाय पीने से हमारे शरीर में स्फूर्ति आ जाती है। आप हमेशा ग्रीन टी या फिर अदरक की चाय पीते है।चाय आपको गंभीर बीमारियों से भी आपको बचाती है। जिसके बारें में आप सोच भी नहीं सकते है।

चाय में पॉलीफिनॉल और एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है। जो कि आपको कैंसर से बचाता है।

चाय पीने से शरीर में मेटाबॉल्जिम बढ़ जाता है। जिससे कि आपका फैट कम होता है।

चाय में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है। जो प्रदूषण के प्रभाव को कम करता है।

शरीर में इम्यूनिटी को बढ़ाता है। जिससे आप हर बीमारी से अपना बचाव कर पाते है।

चाय पीने से धमनियां चिकनी और कोलेस्ट्राल से मुक्त होती है। जिससे स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा कम होता है

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