दर्द कम करने के ये हैं आसान घरेलू उपाय

बदलते लाइफस्टाइल में ज्यादातर लोगों की दर्द की समस्या बहुत रहती है। इसके लिए वह तरह-तरह के पैन किलर का सेवन करते है, जिनका ज्यादा असर देखने को नहीं मिलता। ऐसे में आप इस हर्बल उपचार को अपनाकर दर्द को अवश्य कम कर सकते है।

आवश्यक सामग्री

दूध – 250 मिलीलीटर
हल्दी पाऊडर – 1 चम्मच
शहद – 1 चम्मच

बनाने की प्रक्रिया

1. एक पैन में 250 मिलीलीटर डालों और 1 चम्मच हल्दी पाऊडर डालें।
2. अब इसको अच्छे से उबाल लें।
3. एक गिलास में इस मिश्रण डालों और 1 चम्मच शहद मिला लों।
4. अब इसको अच्छी तरह से मिलाएं और दिन में 1-2 बार दर्द को कम करने के लिए पीएं।

ध्यान रखें बात- किसी भी तरह की दवा का इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह अवश्य लें। हम किसी भी तरह की हानि के जिम्मेदार नहीं है|

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