आंवले के फायदे ये हैं, हर रोज कीजिए यूज

हमारी सेहत के लिए आंवला बेहद गुणकारी होता हैं, अगर हम इसका हर रोज यूज लेंगे तो सेहत ठीक रहेगी। यह पाचन तंत्र को बढ़ाता है और साथ ही दिमाग को भी तेज़ बनाता है। चलिए आपको बताते हैं आंवले के फायदे के बारे में….

-आंवला विटामिन C से भरपूर होता है। इसमें सबसे ज़्यादा विटामिन C पाया जाता हैं। आंवला हमारे लीवर को भी मजबूत बनाता है, इसका सेवन शरीर से विषैले पदार्थ को आसानी से बाहर निकाल देता है।

-आंवले का सेवन बालों को काला करने में सहायता करता है और स्किन में चमक आती है। अगर आपको कच्चा आंवला पसंद नहीं है तो आप आंवले का मुरब्बा भी बनाकर रख सकते हैं।

-डायबिटीज के रोगियों के लिए आंवला चमत्कार से कम नहीं है, डायबिटीज के रोगी आंवले को अगर हल्दी के चूरन के साथ लेंगे तो उन्हें आराम महसूस होगा।

-नाक से खून निकलने की परेशानी पर आंवले को बारिक पीसकर बकरी के दूध में मिला लीजिए, अब इस मिश्रण को मस्तिष्क और सर पर लगाएं ऐसा करने से खून बहना बंद हो जाएगा।

-अगर आप आंवले का जूस पीएंगे तो इससे खून साफ होगा। इसका जूस पीने से कई बीमारियां दूर होगी।

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