हिचकी बंद करने में मदद करते है ये घरेलु उपाय

हिचकी आना एक बहुत ही आम समस्या है। साधारणताया प्रत्येक व्यक्ति को कभी न कभी हिचकियां आती ही रहती है। दरअसल लोगो में यह मान्यता है कि जब भी हिचकी आती है तो इसका मतलब यह है कि कोई व्यक्ति किसी को याद कर रहा है। लेकिन यह पूरा अंधविश्वास है। हिचकियां अक्सर जल्दी-जल्दी भोजन करने, शराब का सेवन करने और ज्यादा मिर्च मसाले वाले भोजन करने से आती है। लेकिन आप इन घरेलु उपायों से हिचकी को अवश्य ही रोक सकते है। आइये जानते है –

अक्सर हिचकी आने पर सबसे पहले लोग सीधा पानी पीने का काम करते है। इस दौरान ठंडे पानी में एक चम्मच शहद डालकर पीये। इसके अलावा आप बर्फ का टुकड़ा मुंह में रखकर चूस सकते है। हिचकी की समस्या में राहत मिलेगी।

पहली बात तो यह है कि पानी पीते ही आपको हिचकियां आनी बंद हो जाती है। लेकिन फिर भी कभी कभी यदि हिचकी नही रूकती है तो एक गिलास ठंडा पानी ले और 90 डिग्री पर झुकते हुए उसे पीयें।

सबसे सरल तरीका यह है कि आप कुछ देर तक अपनी सांस रोकें रखे। इससे हिचकी की समस्या समाप्त हो जाती है।

नींबू स्वाद में खट्टा होता है। हिचकी आना शुरू हो जाए तो आधा चम्मच नींबू का रस थोड़े अंतराल में पीयें या नींबू की शिकंजी पीयें। इससे हिचकी आना बंद होगी।

हिचकी की परेशानी से तुरंत राहत पाने के लिये एक चम्मच का सेवन करें। इसका खट्टा स्वाद हिचकी बंद करने में मदद करता है।