भयंकर डकार से राहत दिलाएँगे ये घरेलू उपाय

जब हमारे पेट की गैस नीचे से न निकलकर मुह से निकलती है तो उसे हम डकार कहते हैं। कई बार यह इतनी ज्यादा बदबूदार होती है की समाज में डकारने वाले की बेइज्जती हो जाती है। परेशान न हो! हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताएँगे जिससे आप आसानी से अपनी डकार का इलाज कर सकेंगे।

अदरक और शहद

आप अदरक और शहद को मिलाकर एक चाय तैयार करें और उसे पियें। इससे आपकी डकार काफी हद तक ठीक हो जाएगी।

सोडा

सोडा और नीबू मिलाकर पीने से डकार का इलाज संभव है।

पपीता

पपीता गैस्ट्रिक प्रॉब्लम को सही करता है और डकार रोकने में मदद करता है। इसके लिए आप रोज एक पके पपीते का सेवन कर सकते हैं।