ऐक्ने की समस्या से छुटकारा दिलाएगा ये नुस्खा

आज अनियंत्रित खानपान की आदतों और अनियमितता के वजह से चेहरे पर कई सारी समस्याएँ आने लगती है। जिसमें ऐक्ने की समस्या बरी तेजी से युवाओं में देखी जा सकती है।

चेहरे में एक्ने की समस्या सबसे बड़ी समस्या होती है जो आपके पूरे चेहरे को खराब कर सकती है| ऐसे में आप कई तरह के उपाय को ढूंढते रहते हैं| क्यों न हम इसके असली वजह को ही ख़तम कर दें और इस पर विजय प्राप्त कर लें|

दरअसल, एक्ने की समस्या आपके पेट के साफ़ न होने और बॉडी से विषैले पदार्थ का बाहर न जा पाने के कारण होती है| आप जब जंकफुड का उपयोग ज्यादा करते हैं तो इसमें उपयोग में अत्यधिक मात्रा में पाये जाने वाले रसायन हमारे पाचन तंत्र को प्रभावित करते हैं।

इसका सबसे बढ़िया इलाज यह है की आप भरपूर पानी पियें इससे आपके शरीर से विषैले पदार्थ आसानी से बाहर जा सकते हैं। आप जब भरपुर मात्रा में पानी पीते तो यह रसायन आसानी से आपके शरीर से युरिन के माध्यम से निकल जाती है।

अब बात आती है पेट साफ़ करने की तो आप रोज सुबह आजवाइन वाला पानी पिएँ। आप रात को पानी में एक चम्मच अजवायन एक गिलास पानी में डाल कर सुबह इसे पियें।