कैंसर से बचाती हैं ये चीजे, रोजाना करें इसका सेवन

कैंसर का नाम सुनते ही हम सबके हाथ पाँव फूलने लगते है क्योकि इससे बहुत कम लोग बचते है। अगर आप चाहते हैं की आपको ऐसी बीमारी ना हो तो आप इन चीजो का सेवन करें-

हल्दी

हल्दी में बहुत अधिक पोषक तत्व पायें जातें है जो की शरीर को फिट रखते हैं।  लेकिन इसमें साथ में कुर्कमीन नामक तत्व पाया जाता है जो की कैंसर को रोकने का काम करता है और उसे बढने नहीं देता है।

अदरक

यह स्वाद को बढाने के काम आता है लेकिन इसके अलावा यह कैंसर में भी इस्तेमाल होता है।  इसमें एंटी बायोटिक गुण पाए जाते है जो की कैंसर जैसे भयानक रोग को दूर करने में सहायक होते है।

लहसुन

एंटी वायरल होने के साथ साथ एक अच्छे एंटी बायोटिक के रूप में जाना जाने वाला लहसुन कैंसर में फायदेमंद है।  इसमें पाया जाने वाला अलिसिन नाम का तत्व कैंसर में फायदेमंद है।

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