ऐसी चीजें जिनका सेवन हो सकता है आपके लिए हानिकारक

आजकल बाजार में मिलने वाली चीज़ो में काफी मिलावट होने लग गई है। जो सेहत के लिए हानिकारक है। आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसी ही चीजों के बारे में जो आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हैं।

  • बाजार में मिलने वाली आर्टिफिशियल शुगर का प्रयोग कम से कम करें। आर्टिफिशियल शुगर के सेवन से पेट खराब और डायबिटीज जैसी प्रॉब्लम हो सकती है। इसके अलावा इसका सेवन करने से मोटापा, ब्रेन ट्यूमर और ब्रेस्ट कैंसर जैसी प्रॉब्लम हो सकती है।
  • आजकल हर चीज में मिलावट आम देखने को मिलती है। ऐसे ही बाजार से मिलने वाले मिलावटी मक्खन में भी कोलेस्ट्रॉल, केमिकल्स और फैट पाया जाता है, जोकि टाइप 2 डायबिटीज का करण बन सकता है।
  • डिब्बा बंद टमाटरों का प्रयोग भूल कर भी ना करें। इनको पैक करने के लिए उनके बॉक्स में बिस्फेनोल-ए नामक रसायनिक तत्व का प्रयोग किया जाता है, जो सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक है। यह तत्व शरीर में जाकर तनाव, हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट जैसी प्रॉब्लम का खतरा बढ़ा देता है।

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