आपके शरीर की थकान दूर करने में उपयोगी है ये पेय

कॉफी पीने से शरीर में बहुत ही ताजगी महशूस होती है। यही नही कॉफी शरीर की थकान को भी कम कर देती है। कॉफी को व्यापक तौर पर स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है यह कई शोधों से साफ हो चुका है। शोध में कहा गया है कि ज्यादा कॉफी की खपत से हिपेटोसेल्युलर कैंसर (एचसीसी) से बहुत अधिक सुरक्षा होती है।

यह दुनिया भर में होने वाली मौतों का दूसरा प्रमुख कारण है। गर्मागर्म कॉफी आपके अंदर ऊर्जा का बहुत संचार करती है। कॉफी पीने से लिवर कैंसर का खतरा भी बहुत काम हो जाता है।यदि आप दिन भर में 3 कप कॉफी पीते हैं तो आपको लिवर कैंसर होने का खतरा आधे से भी कम हो जाता है। कॉफी पीने से हेपटोसेल्‍युलर कार्सिनोमा (एचसीसी) की आशंका भी कम रहती है, यह आमतौर पर होने वाला लिवर कैंसर है।

कैंसर करीब 100 तरह का होता है, जिसमें से लिवर कैंसर दुनिया में छठा सबसे ज्यादा होने वाला कैंसर है और यह कैंसर से होने वाली मौत का तीसरा सबसे बड़ा कारण भी है। लिवर कैंसर के करीब तकरीबन 90 फीसदी मामलों में रोगी एचसीसी से ग्रस्‍त होता है।

शोधकर्ता  ने बताया कि हमारे शोध से यह स्‍पष्‍ट हुआ है कि कॉफी का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है। अध्ययन के दौरान शोधकर्ताओं ने कैंसर से पीडि़त 3,153 रोगियों पर सर्वे किया। लिवर कैंसर से पीड़ित लोगों को कॉफी का सेवन करना चाहिए।