यह पेय करता है मुहासें और डार्क स्पॉट्स को चुटकियों में दूर

चाय पीने का शौक भला किसको नहीं होता| यूं तो दुनिया में हज़ारों पेय पदार्थ बिकते हैं परन्तु चाय की चुस्कियां लोगों में अलग ही उत्साह भर देती है और तरोताज़ा बना देती है| चाय को पीने से सेहत को काफी लाभ मिलता है परन्तु इसका अधिक उपयोग करना लोगों के शरीर को नुकसान भी पहुंचा देता हैं इसलिए इसको थोड़ी मात्रा में ही पीना चाहिए| आइए जानें चाय क्यों है हमारे शरीर के लिए लाभदायक –

ठंड में शरीर को पहुंचाए गर्माहट

ठंड में चाय का सेवन करने से शरीर को गर्माहट मिलती है| सर्दियों के सीजन में चाय में तुलसी अवश्य डालनी चाहिए| इस चाय को पीने से बॉडी गर्म हो जाएगी और आप बेहतर महसूस करेंगे|

थकान दूर करे

चाय का सेवन करने से थकान से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है| इसको पीने से शरीर फ्रेश महसूस करता है और इससे ताज़गी का अहसास होता है|

मुहासें से निजात दिलाए

मुहासों को दूर करने के लिए आप ग्रीन टी का सेवन करें| इससे मुहासें और डार्क स्पॉट्स चुटकियों में दूर जाएंगे|

जुकाम दूर करे

कफ और जुकाम से छुटकारा दिलाने में चाय बहुत फायदेमंद होती है| सर्दियों में अदरक की चाय का सेवन करने से जुकाम को बहुत जल्द दूर किया जा सकता है|

सरदर्द से छुटकारा दिलाए

सरदर्द को दूर करने के लिए आप चाय को अवश्य पीएं| इससे सरदर्द मिंटो को दूर हो जाएगा|

आखों की सूजन से राहत दिलाए

आंखों की सूजन को दूर करने के लिए है चाय एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है| एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ग्रीन टी शरीर को बहुत फायदा पहुंचाती है| अपनी आंखों पर ग्रीन टी के ठंडे बैग्स को आंखों पर कुछ देर के लिए रख लें| फर्क नज़र आएगा|