आपके फैट को ये घरेलू नुस्खा चुटकियों में खत्म

आज की इस फैशनेबल दुनिया में हर कोई अपने आप को फिट और अच्छा दिखना चाहते हैं, लेकिन कई लोगों का बढ़ता वजन इसमें समस्या पैदा करता है। ये लोग वैसे तो अपना वजन कम करने के लिए कई तरीके अपनाते हैं, लेकिन इस समस्या से बहुत कम लोगों को ही निजात मिल पाती है।

इस समस्या का मुख्य कारण बदलती लाइफ स्टाइल और गलत खानपान है। वहीं इसके साथ ही कई और भी कारण होते हंै जिससे वजन बढऩे लगता है। वजन के बढऩे से पेट और कमर के आस-पास फैट जमा हो जाता है जिसके वजह से कई लड़किया अपनी मनचाह डे्रस भी नहीं पहन पाती।

आज हम आपकों बताएंगे एक खास घरेलू नुस्खे के बारे में जिससे आपकी ये समस्या जल्द दूर होगी आइए जानते है इसके बारे में…

इसके लिए आपकों कुछ खास सामग्री लेनी होगी जैसे-तीन नींबू, 1 इंच अदरक का टुकड़ा, एक चम्मच शहद, दोगिलास का पानी आदि।सबसे पहले इस ड्रिंक को बनाने के लिए नींबू को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटें इसके बाद अदरक को लेकर अच्छे से कद्दूकस करें अब आप एक बर्तन में 2 ग्लास पानी डालकर गर्म कर लें।

गर्म पानी ज्याद नहीं होना चाहिए इसके बाद नींबू के टुकड़े और कद्दूकस किया हुआ अदरक डालकर 2 मिनट तक उबालना है।

इसके बाद इस ड्रिंक को छानकर ठंडा होने के लिए आप रख दें उसमें शहद डालकर अच्छे से मिक्स करना है इसके बाद आपकी स्पेशल ड्रिंक तैयार हो जाएगी। इसे पीने से आपका जमा फैट कम होता नजर आएगा।

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